又是又年一年飞絮时！十大防治要点别忽视

　　扬子晚报讯(通讯员 杨璞 记者 吕彦霖)据江苏气象发布，飞絮防治南京主城区大部分路段将出现中度到重度飘絮。点别宜春市某某策划培训学校很多患有过敏性鼻炎的忽视市民，也进入了“一把鼻涕一声嚏”的又年难熬时期。南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科朱晓燕副主任医师提示，飞絮防治过敏性鼻炎只要防治得当，点别可以最大限度地减少相关症状的忽视困扰。尤其注意以下十点。又年

　　建议积极检测过敏原，飞絮防治宜春市某某策划培训学校这样可以更有针对性地避免接触；建议作息规律、点别适当锻炼，忽视避免熬夜劳累； 房间要除尘保暖保湿，又年可以使用除螨仪、飞絮防治吸尘器、点别加湿器等；被褥勤晾晒，家里少用或不用地毯毛毯；擤鼻涕正确的方法应该是堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，交替进行；多吃一点富含维生素C的新鲜蔬菜水果，比如绿叶蔬菜、柑橘类水果等；过敏性鼻炎发作时在医师指导下科学用药；过敏性鼻炎发作时，如果症状轻，可以口服相关药物治疗，症状较明显时，配合外用制剂；可以选择服用中药、针灸推拿、冬病夏治等中医治疗手段；如果过敏原确定是尘螨，可以考虑进行脱敏治疗。