国庆、中秋假期，不少人品尝各种美食，肠胃“超载”。节后如何调整饮食，给胃肠“减负”？记者采访了陆军军医大学第一附属医院西南医院）消化科副主任医师陈静。 ......

老刘今年68岁，在去年被查出血糖、血脂过高，医生建议他多运动，对控制指标有好处。本身没有运动习惯的老刘不得不开始运动，最早那段时间他都是跟着小区楼下的老人一起打太极、练八段锦，练了一段时间感觉强度有点 ......

入秋一到，朋友圈已经有人实现螃蟹自由了，清蒸、香辣、红烧，吃法可谓多种多样，外卖和电商上，随手一搜还有专门店，确实很诱人。但作为严谨又爱吃的谷老师，我得先泼一盆凉水：美味之外，新闻里因为吃螃蟹方法不当 ......

　　全长561公里的独库公路　　北起新疆维吾尔自治区独山子　　南至库车市　　沿途穿越峡谷、森林、湖泊与草原等多重地貌　　独库公路修建于上世纪70年代　　在长达10年的公路建设中　　有168名解放军战士 ......

　　郭蕾，天津市第一中学滨海学校教师，2024年全国优秀教师。　　深耕教学一线二十余载，郭蕾积极探索创新思维型课堂教学，践行个性化模式教学，尊重学生身心发展规律，努力守护每一位学生的健康成长。她构建家 ......

　　根据欧洲-地中海地震中心报告，当地时间9月28日17时53分，智利北部伊基克大区发生5.2级地震，震源深度64公里。目前暂无人员伤亡及财产损失报告。总台记者 马天静） ......

　　来源：财经杂志　　9月26日下午4点，娃哈哈创始人宗氏家族的遗产纠纷案在香港再度进行聆讯。　　此案原告是自称宗馥莉“同父异母”弟妹的宗继昌、宗婕莉、宗继盛；第一被告是宗庆后婚生女宗馥莉，第二被告是 ......

本公众号为一线语文教师个人原创公众号，所有文章均为个人独立撰写，欢迎点击上方的“水寒说语文”关注。2025年第六十四期总第936期）最近，在短视频中，时常刷到这样的表述方式：“下大气力……”，省略号部 ......

蛋制品生产许可新规来了！鸡蛋这样放才安全2025-10-23 09:14:59 来源：国家应急广播微信公众号 ......

△资料图　　黎巴嫩真主党领导人纳伊姆·卡西姆当地时间9月28日会见了伊朗最高国家安全委员会秘书阿里·拉里贾尼。拉里贾尼重申伊朗将全力支持黎巴嫩及其抵抗力量，并表示遵循伊朗最高领袖哈梅内伊的指示，伊朗准 ......